CE ESTE BULLYING-UL?

Publicat în Niciun comentariu la CE ESTE BULLYING-UL?

Bullying-ul este un comportament negativ repetitiv care implica o putere neechilibrata intre agresor si victima. Acest comportament poate fi fizic, verbal sau social si se manifesta prin actiuni negative, cum ar fi intimidarea, agresiunea, hartuirea sau excluziunea intentionata a unei persoane.

Bullying-ul poate avea loc in diferite contexte, cum ar fi scoala, locul de munca, pe internet sau in alte medii sociale. Victimele bullying-ului pot fi copii, adolescenti sau adulti si pot experimenta consecinte negative asupra stimei de sine, sanatatii mentale si fizice si performantei scolare sau profesionale.

Desi fenomenul este mai raspandit in randul copiilor, bullying-ul poate avea loc si in cazul adultilor. Un bullies poate fi oricine, indiferent de varsta, gen sau statut social. Acesta poate fi un coleg de clasa, un vecin, un prieten, un membru al familiei sau chiar un profesor. De obicei, bullies-ul este o persoana care doreste sa obtina putere si control asupra altora prin intimidare, umilire sau violenta.

Bullying-ul din scoli plaseaza Romania pe locul 3 la nivel European in privinta acestui fenomen, conform unui raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Potrivit unui studiu efectuat la nivel national aproape 400.000 de elevi sunt amenintati cu bataia si 220.000 sunt batuti in mod repetat de catre colegi.

Bullying-ul verbal este un tip de comportament agresiv care implica utilizarea cuvintelor pentru a intimida, rani sau umili o persoana. Exemple de bullying verbal includ:

  • Insultele sau jignirile directe la adresa unei persoane
  • Critica constanta sau remarci dispretuitoare la adresa unei persoane
  • Ignorarea sau respingerea persoanei intr-un mod umilitor
  • Raspandirea de zvonuri sau de informatii jignitoare despre o persoana
  • Folosirea de cuvinte sau expresii jignitoare legate de rasa, religie, orientare sexuala sau alte caracteristici personale

Bullying-ul fizic este o forma de comportament agresiv care implica utilizarea fortei sau a violentei pentru a intimida, rani sau umili o persoana. Exemple de bullying fizic includ:

  • Lovirea, impingerea sau trantirea unei persoane
  • Aruncarea cu obiecte la o persoana
  • Hartuirea sexuala sau contactul fizic neconsensuat
  • Furtul sau distrugerea de proprietate personala

Bullying-ul social este o forma de comportament agresiv care implica utilizarea relatiilor sociale pentru a intimida, rani sau umili o persoana. Exemple de bullying social includ:

  • Izolarea sau excluderea unei persoane din grupuri sociale
  • Refuzul de a invita o persoana la evenimente sau activitati sociale
  • Hartuirea sau ridiculizarea unei persoane in fata altor persoane
  • Difuzarea de mesaje sau imagini jignitoare despre o persoana pe retelele sociale
  • Falsificarea de informatii pentru a-i face pe altii sa creada lucruri jignitoare despre o persoana

Cyberbullying-ul este o forma de bullying care implica utilizarea tehnologiei si a internetului pentru a intimida, rani sau umili o persoana. Exemple de cyberbullying includ:

  • Trimisul de mesaje jignitoare sau amenintatoare prin intermediul retelelor sociale sau al aplicatiilor de mesagerie instantanee
  • Publicarea de imagini jignitoare sau compromitatoare pe retelele sociale sau pe site-uri web
  • Hartuirea sau intimidarea unei persoane prin intermediul comentariilor online
  • Distribuirea de informatii false sau jignitoare despre o persoana prin intermediul site-urilor web sau al retelelor sociale
  • Utilizarea tehnologiei pentru a filma sau a fotografia o persoana in timp ce este hartuita sau agresata fizic

Victima bullying-ului

Orice copil poate deveni victima bullying-ului la scoala, indiferent de varsta, sex, rasa, religie sau orientare sexuala. Cu toate acestea, anumite caracteristici ale copiilor pot creste riscul de a fi victima. Aceste caracteristici pot include:

  • Copii care sunt perceputi ca fiind diferiti sau non-conformisti (de exemplu, copii care au o dizabilitate, copii cu anumite preferinte vestimentare, copii care sunt membri ai unei minoritati etnice sau religioase, copii care au un aspect fizic diferit)
  • Copii care sunt considerati slabi sau vulnerabili (de exemplu, copii care sunt mai tacuti sau mai timizi, copii care sunt mai mici sau mai slab dezvoltati fizic decat ceilalti copii)
  • Copii care au o istorie de probleme de comportament sau probleme emotionale (de exemplu, copii care au probleme de sanatate mintala sau au avut probleme in familie)
  • Copii care sunt considerati a fi mai putin populari sau care nu se incadreaza in grupurile sociale dominante din scoala

Este important sa retinem ca nicio caracteristica a unui copil nu ar trebui sa fie considerata ca fiind un motiv acceptabil pentru a-l hartui sau a-l agresa.

Agresorul

Orice copil poate deveni un agresor (bullies) in scoala, cu toate acestea, exista anumite caracteristici ale copiilor care pot fi asociate cu comportamentele de bully:

  • Copii care au probleme de comportament sau probleme emotionale (de exemplu, copii care au tendinta de a fi agresivi, copii care au avut o experienta traumatiaca sau copii care au probleme de control al furiei)
  • Copii care au o perceptie distorsionata a relatiilor sociale (de exemplu, copii care cred ca puterea si controlul sunt importante si ca intimidarea este o modalitate de a castiga aceste lucruri)
  • Copii care sunt expusi la modele de comportament agresiv in viata de acasa sau in mass-media (de exemplu, copii care sunt martori la violenta sau care urmaresc frecvent programe de televiziune sau filme violente)
  • Copii care simt o nevoie de a-si afirma autoritatea sau de a se simti mai puternici prin intimidarea altor copii
  • Copii care sunt influentati de grupul social cu care interactioneaza si care ii incurajeaza sa aiba un comportament agresiv fata de ceilalti copii

Bullying-ul poate avea efecte profunde si negative asupra copiilor, atat asupra victimelor, cat si asupra celor care se angajeaza in astfel de comportamente. Iata cateva dintre efectele bullyingului:

Efecte asupra victimelor:

  • Scaderea increderii in sine si a stimei de sine
  • Probleme emotionale si de sanatate mintala, cum ar fi anxietatea, depresia si stresul posttraumatic
  • Probleme de somn si de concentrare
  • Scaderea performantelor academice
  • Evitarea scolii si a altor activitati sociale
  • Izolarea sociala si singuratatea
  • Simptome fizice, cum ar fi dureri de cap si dureri de stomac
  • Riscul crescut de a dezvolta probleme de sanatate mintala pe termen lung, cum ar fi tulburarea de stres posttraumatic, tulburarile alimentare si dependenta de droguri sau alcool

Efecte asupra celor care se angajeaza in astfel de comportamente:

  • Riscul crescut de a dezvolta probleme de comportament si probleme emotionale
  • Probleme de sanatate mintala, cum ar fi depresia si anxietatea
  • Probleme in relatiile sociale si interpersonale, inclusiv probleme in relatia cu parintii si cu alti adulti
  • Riscul de a dezvolta probleme cu legea sau de a fi expulzati din scoala
  • Posibilitatea de a-si perpetua comportamentul agresiv si de a avea probleme in relatiile lor viitoare

Daca copiii nostri sunt victime ale bullying-ului, este important sa actionam prompt pentru a-i proteja si a le oferi sprijinul necesar. Iata cateva lucruri pe care le putem face:

  • Asculta-ti copilul: Ascultarea atenta a copilului tau si oferirea de sprijin emotional poate fi foarte importanta pentru el. Incurajeaza-ti copilul sa vorbeasca despre experientele sale si asigura-te ca se simte confortabil sa impartaseasca detalii despre situatia de bullying.
  • Vorbeste cu profesorii si administratia scolii: Informeaza profesorii si administratia scolii despre situatia de bullying si cere-le sprijinul si ajutorul. Incurajeaza-i sa ia masuri adecvate pentru a proteja copilul tau si pentru a preveni bullying-ul in scoala.
  • Invatati copilul sa-si apere: Incurajeaza-ti copilul sa-si exprime sentimentele si sa aiba incredere in sine. Poti incerca sa-i inveti tehnici de autoaparare sau sa-l incurajezi sa ia parte la activitati care ii cresc increderea in sine.
  • Cauta ajutor profesional: Daca copilul tau are dificultati semnificative in urma situatiei de bullying, ar putea fi necesar sa cauti ajutor profesional. Un psiholog sau un consilier ar putea fi util pentru a ajuta copilul sa depaseasca problemele emotionale si de comportament.
  • Incurajeaza relatiile sanatoase: Incurajeaza-ti copilul sa aiba relatii sanatoase cu alti copii. Incurajeaza-l sa-si faca prieteni si sa ia parte la activitati sociale care ii plac.

Cu sprijinul si indrumarea potrivite, copiii pot depasi experientele negative si pot dezvolta abilitati puternice de a face fata situatiilor dificile. Este important sa se ia masuri pentru a preveni si a combate bullying-ul, inclusiv prin educarea copiilor si a tinerilor cu privire la consecintele negative ale acestui comportament si prin promovarea unui mediu social sigur si respectuos.

Daca dumneavoastra sau copilul dumneavoastra sunteti victime ale bullying-ului, va rugam sa va adresati cu incredere la psihologul clinicii noastre.

Evaluarea psihologica, un instrument valoros

Publicat în Niciun comentariu la Evaluarea psihologica, un instrument valoros

Psihologia este un domeniu vast, care studiaza gandirea umana, personalitatea si comportamentul unei persoane, emotiile, trairile sale etc. Este strans legata de factorii de mediu si sociali, de influentele mediului inconjurator asupra persoanei respective, acestea punandu-si amprenta direct asupra modului in care oamenii gandesc, simt si actioneaza.

Intelegand exact ce inseamna psihologia, putem sa ne intelegem si sa ne acceptam mai bine pe noi insine, ca indivizi, dar si pe cei din jurul nostru.

Traim intr-o lume din ce in ce mai complexa, cu provocari zilnice pe toate planurile, cu influente majore asupra propriei personalitati si suntem asaltati cu provocari multiple carora trebuie sa le facem fata, sau macar incercam sa le facem fata. In acest punct, psihologia ne poate ajuta sa ne depasim temerile si sa lucram la bunastarea noastra emotionala.

Tinand cont de toate aceste aspecte, este evident ca o evaluare psihologica facuta din cand in cand, preventiv sau pur si simplu de rutina, este foarte importanta.

Evaluarea psihologica este un instrument foarte valoros, des practicat si solicitat de catre angajatori, parinti, cadre didactice si medici de alta specializare.

De exemplu, la momentul angajarii intr-o companie, angajatorul ne va solicita la dosar si evaluarea psihologica, cu scopul de a ne cunoaste mai bine si de a fi sigur ca suntem persoana potrivita pentru a presta munca respectiva.

Pentru copii, evaluarea psihologica este extrem de importanta, deoarece ii poate ajuta in integrarea educationala si depistarea timpurie a unor eventuale probleme de adaptare. La fel, in cazul unor copii cu anumite deficiente, este extrem de utila pentru depistarea nevoilor speciale si integrarea ulterioara. Ca sa nu mai spunem cat de importanta este o evaluarea facuta in primii ani de viata, pentru a se putea depista din pripa eventuale intarzieri in dezvoltare.

Pe adolescenti si tineri, o evaluare psihologica ii poate ajuta in orientarea profesionala. Iar pe plan personal, ii poate conduce catre anumite terapii, daca este cazul de devieri comportamentale sau de probleme de adaptare specifice varstei.

Pe foarte multi dintre noi, o evaluare psihologica facuta la timp ne poate salva intr-un moment-cheie, de anxietate sau depresie.

Sa nu uitam si de clasica evaluare psihologica necesara pentru obtinerea permisului de conducator auto.

Este clara, deci, importanta unei evaluari psihologice, pe multe paliere.

La centrul medical Medexpert din Cluj-Napoca oferim o gama variata de evaluari psihologice – pentru inscriere la concursuri si examene, pentru scoala de soferi, pentru obtinerea avizelor necesare anumitor specializari precum avocatura, notarial sau kinetoterapie.

Poate parea stresanta si intimidanta, dar o evaluare psihologica nu poate decat sa ne ajute. Iar psihologii folosesc teste si grile special concepute pentru a-si putea da seama de comportament, de gandire si pentru a putea indica testare suplimentara sau scheme de tratament.

La cabinetul de psihologie din cadrul Clinicii noastre colaboram cu un specialist psiholog de marca vorbitor si de limba maghiara, pregatit sa ofere cele mai bune consultatii de specialitate, evaluari si sedinte de terapie si consiliere psihologica.

Practicam preturi competitive pe piata medicala din Cluj, pentru ca dvs. sa puteti avea acces la servicii medicale de calitate.

Va asteptam la  Medexpert!

Psihologie

CONTACTEAZA-NE

0264-456922

0758-342178

centrulmedical@mcmedexpert.ro

Atasamentul si semnificatia sa in viata copilului si a adultului

Publicat în

Atasamentul este relatia esentiala, primara, “de parteneriat” , dintre un copil si mama sa, cu valori adaptative pentru acesta, unde sunt bine stabilite si cunoscute rolurile fiecaruia, cu finalitatea de a asigura indeplinirea nevoilor psiho-sociale si fizice ale celui mic.

Din punct de vedere psihologic, se pot contura mai multe forme de atasament : de tip securizant, securizant evitativ, cu expresie de opunere si nesiguranta, nesigur-organizat, iar formele sale depind in mare masura si de raspunsul primit de la mama sau oricare alta persoana de referinta din viata celui mic. Pentru un bebelus este vitala crearea, stabilirea unei relatii de atasament adaptativ, intrucat el va fi temelia din punct de vedere emotional a acestuia, desigur cu efecte pe pe toata durata dezvoltarii, insa la varsta adulta beneficiile unui atasament constructiv consolidat in prima parte a existentei vor putea fi masurate prin exprimarea justa, corecta, din punct de vedere psihologic a trairilor emotionale. Cu alte cuvinte, un atasament securizant consolidat in primii 3 ani de viata, in special,  este caracterizat prin : entuziasm, complianta si tendinte de comportament agresiv mult reduse, precum si o adaptabilitate si rezistenta ridicata la stres in viata cotidiana. Din punct de vedere al socializarii,  de exemplu in perioada 18-24 de luni, copiii sunt mult mai prietenosi, interactioneazaconsiderabil  mai usor cu ceilalti copii, dar chiar  si cu adultii pe care nu ii cunosc.

O relatie armonioasa cu mama sau figura de atasament este benefica deoarece le permite celor mici sa fie mult mai emaptici, increzatori in sine, sa solutioneze mai competent conflictele, atat in perioada copilariei, dar mai ales in viata de adult. Pe de alta parte, deprivarea materna va avea ca rezultat : retard de crestere si intelectual,  agresivitate fizica, inadaptare sociala, depresie, delicventa, precum si lacune in exprimarea afectiunii in raport cu cei din jurul lor.

Alina Alexandru

Psiholog clinician