Chiar si scurte perioade de temperaturi foarte ridicate pot produce probleme serioase de sanatate. Patologia termica apare din cauza expunerii la temperaturi crescute ale mediului ambiant in conditiile in care organismul nu poate sa mentina homeostazia corespunzatoare.
Hipertermia
Hipertermia este o forma medie a imbolnavirilor legate de temperatura excesiva care poate apare dupa cateva zile de expunere la temperaturi excesive si o rehidratare inadecvata sau neechilibrata a lichidelor. Acesta este raspunsul organismului la o pierdere excesiva de apa si saruri prin transpiratie excesiva. Cele mai periclitate categorii la hipertermie sunt oamenii in varsta, hipertensivii si cei care lucreaza in mediu foarte cald.
Recunoasterea hipertermiei
Semnele de alarma ale hipertermiei includ urmatoarele:
- Transpiratii masive;
- Paloare;
- Crampe musculare;
- Oboseala;
- Slabiciune;
- Ameteli;
- Cefalee;
- Greata si varsaturi;
- Pielea poate fi umeda si rece. Pulsul poate fi rapid si slab, la fel si respirat Daca hipertermia ramane netratata, ea poate progresa in soc caloric.
Masuri in caz de hipertermie:
- Duceti victima imediat la medic daca simptomele sunt severe si victima are probleme cardiace sau hipertensiune;
- Ajutati victima sa se raceasca si duceti-o la medic daca simptomatologia se inrautateste sau dureaza mai mult de 1 ora;
- Administrati bauturi nealcoolice;
- Dusuri reci, bai;
- Puneti victima intr-un mediu cu aer condit
Socul termic (caloric)
Socul caloric se produce atunci cand organismul nu este capabil sa-si regleze temperatura. Temperatura creste rapid, mecanismele de pierdere a caldurii prin transpiratie devin insuficiente si organismul devine incapabil sa se raceasca.
Temperatura organismului poate sa creasca pana la 40 de grade sau mai mult in decurs de 10-15 minute. Socul caloric poate cauza decesul sau dizabilitati permanente daca nu se asigura tratamentul de urgenta. Semnele de alarma ale socului caloric variaza dar pot include urmatoarele:
- O temperatura extrem de ridicata a corpului (peste 40 de grade);
- Pielea rosie si uscata (fara transpiratie);
- Puls rapid si puternic;
- Dureri de cap;
- Ameteli,
- Greata;
- Confuzie;
- Pierderea cunostint
Masuri in caz de soc termic
- solicitati interventia imediata a unui medic care sa acorde asistenta pentru racirea organismului victimei;
- puneti victima la umbra;
- raciti victima rapid folosind orice metoda pe care o aveti la dispozit De exemplu, puneti victima intr-o cantitate de apa rece; plasati persoana sub un dus rece; stropiti victima cu apa rece cu un furtun de gradina; stergeti victima cu bureti imbibati cu apa rece, daca umiditatea este scazuta, inveliti victima cu cearceafuri reci si puneti-o sub actiunea unui ventilator;
- monitorizati temperatura organismului si continuati eforturile de racire pana ce temperatura organismului scade sub 38 grade;
- daca personalul medical de urgenta intarzie, adresati-va camerei de urgenta a spitalului pentru instructiuni ulterioare;
- nu dati victimei sa bea fluide;
- duceti victima la medic cat mai rapid posibil. Uneori victima poate prezenta contracturi involuntare ale musculaturii ca un rezultat al socului termic. Daca se intampla, aparati victima de autolezari, dar nu puneti nici un obiect in gura si nu dati lichide. Daca apare voma, asigurati-va ca sunt libere caile aeriene intorcand victima lateral.
Crampele termice (calorice)
Crampele calorice in mod obisnuit afecteaza oamenii care transpira masiv in timpul unei activitati fizice intense. Aceasta transpiratie duce la saracirea organismului in apa si saruri. Scaderea nivelului de sare in musculatura produce crampe dureroase.
Crampele calorice pot fi de asemenea un simptom de hipertermie.
Crampele calorice sunt contracturi musculare dureroase care apar in mod obisnuit la musculatura abdominala, la membrele superioare sau inferioare sau pot apare in asociere cu o activitate grea. Daca aveti probleme cardiace sau sunteti supus unei diete hipocalorice, prezentati-va la medic daca aveti crampe musculare.
Masuri in cazul crampelor calorice
- Opriti orice activitate si stati linistit intr-o arie racoroasa;
- Beti sucuri sau bauturi pentru sportive;
- Nu va reintoarceti la o activitate grea, timp de cateva ore dupa ce au aparut crampele, deoarece o expunere mai indelungata poate duce la soc caloric sau hipertermie;
- Prezentati-va imediat la medic daca aceste crampe nu trec intr-o ora.
Arsurile solare
Arsurile solare afecteaza pielea si predispun la aparitia cancerului de piele. Cu toate ca disconfortul este minim in mod obisnuit si vindecarea se produce in cca. 1 saptamana, o arsura solara mai severa va necesita tratament medical. Simptomele arsurilor solare sunt bine cunoscute: pielea devine rosie, dureroasa si anormal de calda dupa expunerea la soare.
Masuri in cazul arsurilor solare
- Evitati reexpunerea la soare;
- Aplicati comprese reci sau imersati aria afectata in apa rece;
- Aplicati lotiuni hidratante pe aria afectata. Nu folositi unguente sau unt sau uleiuri;
- Nu spargeti veziculele.
Prezentati-va la medic daca victima este un copil cu varsta sub un an sau daca sunt prezente aceste simptome:
- Febra;
- Vezicule umplute cu lichid;
- Durere severa.
Eruptiile de caldura
Eruptiile de caldura sunt o iritatie a pielii cauzata de transpiratia excesiva din cursul unei perioade calduroase si umede. Ele pot sa apara la orice varsta, dar cel mai frecvent apar la copii mici. Eruptiile de caldura apar ca o zona rosie de mici papule sau vezicule. Este mult mai probabil sa apara pe gat sau pe partea superioara a toracelui, sub piept sau in plica cotului.
Masuri in cazul eruptiilor de caldura
Cel mai bun tratament pentru eruptiile de caldura este de a se asigura un mediu racoros si uscat. E nevoie ca aria afectata sa ramana uscata. Aplicarea de pudra de talc poate creste confortul, dar evitati folosirea de unguente sau creme, pentru ca ele mentin pielea calda si umeda si pot inrautati simptomatologia. Tratamentul eruptiilor de caldura este simplu si in mod obisnuit nu necesita asistenta medicala.