Pentru o buna functionare, organismul nostru are nevoie de grasimi esentiale. Acestea se regasesc doar in anumite alimente si trebuie consumate in mod regulat. Vezi care sunt acestea si care sunt efectele asupra sanatatii: Cresc capacitatea de memorare Grasimile esentiale sunt de doua tipuri, omega-3 si omega-6, iar prezenta lor ar trebui sa fie obligatorie in…
Citește mai mult Grasimile esentiale, nelipsite din alimentatia zilnica!
Desi cafeaua ajuta la concentrare si randament mai bun, exista si alte bauturi ce combat senzatia de oboseala, care de multe ori impiedica ducerea la bun sfarsit a sarcinilor de indeplinit. Daca se opteaza pentru renuntarea la cafea, iata alte trei bauturi eficiente la care se poate apela: 1. Ceaiul Initial era consumat pentru presupuse…
In momentul de fata, exista pareri diferite in legatura cu rolul gustarilor in alimentatie. Unii sunt de parere ca acestea nu trebuie sa fie prezente pe parcursul unei zile, altii considera ca ar avea un rol foarte important, si categoric nu trebuie sa lipseasca din meniul unei alimentatii sanatoase. Din punctul meu de vedere,…
Cu totii am asteptat cu nerabdare sarbatorile de iarna, cu gandul ca ne vom intalni cu persoanele dragi, cu care poate ne intalnim doar in aceasta perioada a anului, dar inevitabil ne-am gandit si la mancarurile gustoase pe care le vom consuma in compania lor. Craciunul si serbarea anului nou, reprezinta un prilej extraordinar ca…
CE ESTE TERAPIA BOWEN? Terapia Bowen reprezinta unul dintre cele mai profunde concepte terapeutice existente la ora actuala in lume. Este o formula unica de reechilibrare neuro-musculara care lucreaza atat prin sistemul nervos, la nivel structural si muscular, cat si prin sistemul circulator si limfatic. Terapia Bowen este recunoscuta pentru eficienta sa in tratarea…
Important! Acest site foloseste Cookies. Navigand pe site va exprimati acordul folosirii acestora. Citeste mai mult
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
