Desi cafeaua ajuta la concentrare si randament mai bun, exista si alte bauturi ce combat senzatia de oboseala, care de multe ori impiedica ducerea la bun sfarsit a sarcinilor de indeplinit. Daca se opteaza pentru renuntarea la cafea, iata alte trei bauturi eficiente la care se poate apela: 1. Ceaiul Initial era consumat pentru presupuse…
Gustarile si rolul lor in nutritie
In momentul de fata, exista pareri diferite in legatura cu rolul gustarilor in alimentatie. Unii sunt de parere ca acestea nu trebuie sa fie prezente pe parcursul unei zile, altii considera ca ar avea un rol foarte important, si categoric nu trebuie sa lipseasca din meniul unei alimentatii sanatoase. Din punctul meu de vedere,…
Sfat dupa sarbatori
Cu totii am asteptat cu nerabdare sarbatorile de iarna, cu gandul ca ne vom intalni cu persoanele dragi, cu care poate ne intalnim doar in aceasta perioada a anului, dar inevitabil ne-am gandit si la mancarurile gustoase pe care le vom consuma in compania lor. Craciunul si serbarea anului nou, reprezinta un prilej extraordinar ca…
TERAPIA BOWEN
CE ESTE TERAPIA BOWEN? Terapia Bowen reprezinta unul dintre cele mai profunde concepte terapeutice existente la ora actuala in lume. Este o formula unica de reechilibrare neuro-musculara care lucreaza atat prin sistemul nervos, la nivel structural si muscular, cat si prin sistemul circulator si limfatic. Terapia Bowen este recunoscuta pentru eficienta sa in tratarea…